Lanche Rápido De Atum

Receita de Lanche Rápido com Atum

Gostaria de aprender a preparar um delicioso lanche rápido? A receita perfeita para você é o Lanche com Atum. Este prato é fácil, saudável e perfeito para aqueles dias corridos!

Ingredientes:

• 1 lata de atum escorrido
• 2 fatias de pão integral
• Alface em tiras
• Cebola roxa picada fina
• Salsa em pedacinhos
• Requeijão
• Mostarda

Metodo:

1. Abrir a lata de atum e esvaziar seu conteúdo em um recipiente.
2. Adicionar alface, cebola roxa picada e salsa ao atum.
3. Adicionar requeijão e mostarda ao atum misturando bem.
4. Pegar as duas fatias de pão integral e espalhar a mistura sobre elas.
5. Colocar o sanduíche em um prato e servir.

Acompanhamentos: Esse lanche rápido com atum também pode ser acompanhado por uma xícara de suco natural ou uma fruta para completar seu café da manhã.