Salada De Frutas (Light)

Receita de Salada de Frutas Light

Buscando uma receita saudável e deliciosa? A salada de frutas light é a pedida certa! Rica em fibras, vitaminas e minerais, ela ajuda na manutenção da sua saúde e no controle do peso. Experimente essa versão refrescante!

Ingredientes:

• 1 banana madura
• 2 maçãs vermelhas
• 1 laranja média
• Meio pêra
• Óleo de coco ou outra opção light para tempero (opcional)

Modo de Preparo:

1. Lave bem todas as frutas.
2. Corte as maçãs, banana e pêra em rodelas finas.
3. Limpe a laranja cortando-a em pedaços menores.
4. Em um recipiente, misture as rodelas de frutas.
5. Finalize com uma colher pequena de óleo de coco para dar um toque extra.

Dica: Você pode variar as frutas conforme a sua preferência! Experimente com outras opções como kiwi, morangos ou até uma pitada de canela.