Pasta De Linhaça E Azeitona

Receita de Pasta de Linhaça e Azeitona

Acompanhe essa receita deliciosa de pasta de linhaça e azeitona. Ideal para aqueles que buscam opções saudáveis e recheadas de nutrientes!

Ingredientes:

• Linhaça: 1 colher (sopa)
• Azeite de Oliva: 1 colher (chá)
• Azeitonas: 4 a 6 unidade(s)
• Sal: ao gosto
• Pimenta-do-reino, moida: para dar um toque final

Modo de Preparo:

1. Ferva a linhaça em água por cerca de 5 minutos.
2. Escorra e deixe esfriar.
3. Mesclando com o azeite, azeitonas e sal a gosto.
4. Sirva fria ou quente e finalize com pimenta-do-reino moida sobre cada porção.

Benefícios:

• Nutriência: A linhaça é rica em fibras e ômega-3, essenciais para o funcionamento do corpo.
• Azeitona: Adiciona sabor e benefícios antioxidantes.

Experimente essa receita fácil e prática na sua casa hoje mesmo!