Charuto De Repolho (Light)

Charuto de Repolho: Receita Light

O charuto de repolho é uma deliciosa receita tradicional brasileira que combina folhas de repolho com ingredientes simples e saborosos. Aqui você encontra a receita light perfeita para quem busca pratos saudáveis, sem perder o sabor.

Ingredientes

  • Folhas grandes de repolho
  • 150g de cuscuz integral
  • Azeite de oliva
  • Sal
  • Limão
  • Pimenta-do-reino

Método

Em uma panela, aqueça um pouco de azeite e coloque as folhas de repolho lavadas e bem espremidas. Refogue por alguns minutos até começar a suar.

Coloque o cuscuz integral na panela, adicione sal, limão, pimenta-do-reino e misture bem. Deixe ferver por aproximadamente 10 minutos ou até que todo o líquido tenha sido absorvido pelo grãos.

Dica

Experimente servir seu charuto de repolho light com uma salada de frutas frescas para complementar a refeição!

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