Arroz Com Brócolis E Bacalhau

Arroz com Brócolis e Bacalhau: Recheie Suas Refeições!

Está procurando uma receita deliciosa para Arroz com Brócolis e Bacalhau? Veja todos os passos necessários para preparar essa iguaria perfeita. É ótimo para almoços rápidos ou jantares especiais.

Ingredientes

• Arroz integral: 1 xícara (250 ml)
• Bacalhau desfiado: 300 gramas
• Brócolis fresco: 400 gramas
• Porção de cilantro
• Coentro a gosto
• Cebola roxa
• Sal
• Óleo de dendê (opcional)

Modo de Preparo

Em uma panela com bastante água, cozinhe o arroz integral até ficar al dente. Reserve.

1. Ferva os brócolis por aproximadamente 5 minutos, ou até que estejam macios. Escorra e reserve.
2. Colete todo o bacalhau desfiado com a água da fervura do brócolis. Adicione sal, cebola roxa, coentro e óleo de dendê (opcional) para temperar o recheio.
3. Em uma frigideira, doure os brócolis com um pouco de azeite.
4. Sirva o arroz com o brócoli por cima e adicione o bacalhau desfiado no centro. Sirva com acompanhamentos que você preferir!

Experimente essa receita maravilhosa agora mesmo! Você pode fazer esta delícia em poucos minutos e surpreender toda a sua família.