Filé De Frango Rápido

Receita de Filé de Frango Rápido para Todo Dia

Você está a procura de uma receita deliciosa e prática? Confira esta receita de filé de frango rápido. Perfeita para aqueles dias em que a rotina é intensa, essa receita é rápida e saborosa.

Ingredientes:

• 4 filés de frango sem pele
• 1 xícara (chá) de arroz integral cozido
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto
• 2 ovos
• Milho frito, para acompanhar

Metodo:

Em uma frigideira antiaderente, aqueça 1 colher (sopa) de azeite. Adicione os filés e refogue-os em fogo médio por aproximadamente 5 minutos ou até que estejam levemente dourados.

Retire da frigideira e misture com o arroz integral, sal, pimenta-do-reino e ovos. Sirva quente com um toque de milho frito para finalizar essa refeição deliciosa.

Dica:

1. Experimente substituir a pele do frango por filé sem pele para uma versão mais leve.
2. Caso deseje, adicione cenoura ou cebola picadas para variar o sabor.

Acompanhe essa receita fácil e nutritiva com um bom suco de laranja. Garanta que a sua família aprecie esta receita de filé de frango rápido.