Bolo De Batata Doce Diet

Receita de Bolo de Batata Doce Diet

Conheça uma receita deliciosa e saudável: o bolo de batata doce diet! Ideal para quem deseja incluir mais alimentos nutritivos em sua dieta, este bolo é fácil de preparar e saboroso.

Ingredientes

• 2 batatas-doce médias
• 1 ovo
• 50g de açúcar mascavo
• 1 colher (sobremesa) de farinha de trigo integral
• ½ colher de sopa de chá-verde em pó
• Pouco a pouco, 2 colheres (sopa) de iogurte grego sem adoçante

Método de Preparo

Passo a Passo para o Sucesso:

1. Pele as batatas-doce e corte-as em pedaços menores.
2. Coloque as batatas em uma panela com água e leve ao fogo até ficarem macias. Escorra-as, reserve.
3. No liquidificador, bata as batatas com o ovo, açúcar mascavo, farinha de trigo integral e chá-verde.
4. Adicione iogurte grego sem adoçante à mistura e mexa bem até obter uma consistência homogênea.
5. Leve a massa para o forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 35 minutos ou até que um palito saia limpo do centro do bolo.

Conclusão: Este bolo é uma excelente opção culinária para quem busca pratos nutritivos e saborosos. Adicione a receita à sua lista de desafios dietéticos e aproveite o seu gostinho!