• Farinha de trigo integral
• Farinha de aveia
• Banana amassada
• Pêssego em conserva sem sementes (opcional)
• Sorvete integral (opcional)
• Canela em pó

Esses ingredientes dão um toque especial às suas panquecas, garantindo uma textura e sabor únicos!

Modo de preparo:

1. Misture a farinha de trigo integral e a aveia em um recipiente.
2. Adicione a banana amassada, os pêssegos em conserva (opcional), o sorvete integral (opcional) e a canela em pó.
3. Bata tudo até formar uma massa homogênea sem grumos.
4. Ferva um pouco de água em uma panela e desligue imediatamente. Com a panela ainda quente, coloque uma pequena quantidade da mistura para fritar as panquecas.
5. Dobre-as cuidadosamente e deixe dourar.

Aproveite estas deliciosas panquecas coloridas integral! Eles são ideais para um café da manhã saudável ou uma sobremesa especial.