Conheça a receita deliciosa de quiche integral com 4 queijos! Esse prato é perfeito para os dias em que você busca algo leve e nutritivo, mas sem perder o sabor. Seja para almoço ou jantar, este quiche é ideal. Continue lendo para saber como preparar essa delícia!
Passo 1: Misture a farinha de trigo integral com o ouro branco, sal e pimenta-do-reino. Adicione o fubá aos poucos até formar uma massa homogênea.
Passo 2: Faça uma rola de massa e encha-a em um refratário antiaderente.
Passo 3: Coloque os queijos sobre a massa. Comece com o parmesão, seguido pelos outros três tipos de queijo.
Passo 4: Asse em forno pré-aquecido a 200 graus por aproximadamente 30 minutos ou até dourar.
A receita de quiche integral com 4 queijos é fácil, saborosa e nutritiva. Experimente já em sua casa! Compartilhe essa receita com seus amigos e familiares para que todos possam desfrutar dela.
Pão de queijo (sem queijo) Milk shake bomba de chocolate