• 1 pão integral
• 2 ovos
• Sal a gosto (opcional)

Essa receita é perfeita para aqueles que querem manter uma alimentação saudável, sem sacrificar o sabor. O pão com ovo sem gordura é fácil de preparar e pode ser um ótimo complemento para a sua dieta.

Método

1. Fure os ovos em um recipiente e bata bem até obter uma mistura homogênea.
2. Unte o pão com ovo com uma camada fina de manteiga caseira, se desejar.
3. Distribua a mistura de ovo sobre o pão de maneira uniforme.
4. Ferva o pão no fio da frigideira ou grelhador até que os ovos estejam cozidos e bem dourados por fora.

Você pode adicionar outros ingredientes para variar a receita, como queijo, cebola, ou pimenta-do-reino. Experimente e personalize ao seu gosto!