Biscoito Integral De Aveia E Banana

Receita de Biscoito Integral de Aveia e Banana

Biscoito integral de aveia e banana: Uma ótima opção para quem busca saudabilidade!

• Fácil de fazer
• Saboroso e nutritivo
• Receita completa para você experimentar

Materiais:

1. 2 bananas maduras
2. 1 xícara de aveia em flocos
3. 1/3 xícara de óleo de coco
4. 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
5. 2 colheres (sobremesa) de melado de abíssia
6. Sal a gosto

Método:

1. Esprema as bananas e reserve.
2. Tenha todos os ingredientes à mão. Misture a banana, a aveia, o óleo de coco, açúcar mascavo e melado de abíssia em uma tigela.
3. Incorpore bem até obter uma mistura homogênea.
4. Divida a massa em pequenos bocadinhos e pressione-os levemente com as mãos sobre uma superfície enhumidada para evitar que grudem.
5. Ferva um forno pré-aquecido a 180 graus. Envolva os biscoitos na papel alumínio e leve-os para o forno. Baked for about 20 minutes or until golden brown.

Pronto! Experimente essa deliciosa receita de biscoito integral de aveia e banana. Garanta sua sobremesa saudável e deliciosa!