Bolo Fit De Banana Com Aveia E Amaranto

Receita de Bolo Fit de Banana com Aveia e Amaranto

Você está procurando uma receita saudável e deliciosa? Entãp, bolo fit de banana com aveia e amaranto é perfeito para você! Este bolo não só tem um sabor divino como também traz benefícios nutricionais. Continue lendo para aprender a prepará-lo em casa.

• 2 bananas maduras
• 1 colher de sopa de aveia em grãos
• 1 colher de sopa de amaranto
• 1 ovo
• 50g de açúcar mascavo (opcional)
• 2 colheres de sopa de farinha integral
• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio

Para começar, misture as bananas amassadas com o açúcar mascavo e o ovo. Em outro recipiente, combine a aveia em grãos, o amaranto, a farinha integral e o bicarbonato de sódio.

1. Misture as bananas e os outros ingredientes na bacia.
2. Bata tudo até que a mistura esteja homogênea.
3. Preencha uma forma para bolo untada e enfarinhada com a massa obtida.
4. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 35 minutos ou até o palito sair limpo do centro do bolo.

Esse bolo fit é perfeito para aqueles que querem uma opção saudável e nutritiva em suas refeições. Experimente essa receita e compartilhe com seus amigos!