Filé De Merlusa Maravilhosamente Empanados

Receta Maravilhosa de Filé de Merlusa Empanado

O filé de merlusa é uma delícia tradicional brasileira que pode ser preparada empanada para um sabor ainda mais incrível. Confira esta receita simples e deliciosa!

Ingredientes Principais:

  • Filé de merlusa
  • Pão ralado
  • Ouro ou pão frito
  • Manteiga

Passos Importantes:

  1. Lave o filé de merlusa e reserve.
  2. Bata o pão ralado com ovo, orégãos e pimenta-do-reino para formar a mistura do recheio.
  3. Empane cada pedaço de filé com essa mistura.
  4. Frite os filetes em fritura profunda com manteiga até dourados.

Dica: Experimente adicionar outros temperos à mistura do recheio para variar o sabor da receita. Aproveite!

Servir e Apresentação:

Sirva empanados de filé de merlusa com uma salada verde e, se quiser, acompanhamento de arroz branco.

Pão sovado com proteina de soja (integral) Pão de ovo
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