Quer aprender a preparar empadinhas integrais fit? Esta receita é perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada e gostosa. Saiba mais sobre como fazer essa delícia que combina trigo integral, proteína magra e muitos outros ingredientes saudáveis.
Misture os ingredientes na ordem a seguir: refogue cebola e salsinha em um frito com pouquinho azeite, adicione o pernil ou frango desfiado e refogue até dourar. Adicione o sal marinheiro e deixe esfriar. Reserve.
Em uma massa de empadinha pronta, distribua a mistura sobre um terço do pãozinho, leve ao forno pré-aquecido em 200 graus por 35 minutos até dourar.
Experimente essa receita fácil e cheia de benefícios! Compartilhe com seus amigos e familiares. Boa sorte na cozinha!
Abóbora recheada de Halloween Doce de maria mole