Hambúrguer De Grão De Bico

receita de Hambúrguer de Grão de Bico

Se você está à procura de uma receita saborosa e nutritiva, o Hambúrguer de Grão de Bico é perfeito para sua cardápio! Este hambúrguer não apenas tem um gosto delicioso, mas também é rico em proteínas vegetais. Continue lendo para saber como preparar essa receita incrível.

Ingredientes:

• Grão de bico cozido
• Ouro preto ou sementes de chia (opcional)
• Banana da terra (ou batata doce)
• Cebola picada
• Azeite de oliva
• Sal
• Pimenta-do-reino

Modo de Preparo:

1. Misture bem todos os ingredientes.
2. Espere que a mistura esfrie levemente.
3. Foque as porções em forma de hambúrguer.
4. Grelhe ou frite os hambúrgueres até dourar.

Experimente essa receita e surpreenda a todos com o sabor inusitado do Hambúrguer de Grão de Bico!