Esparrama Julieta Light

Receita de Esparrama Julieta Light

O Esparrama Julieta é um clássico da culinária brasileira e agora você pode prepará-lo com uma versão light para quem busca menor caloria sem perder o sabor. Esta receita prioriza ingredientes saudáveis, mas sem abrir mão da deliciosa gema de ovo e do tempero especial.

Ingredientes:

• 2 ovos
• Selinho
• Pimenta-do-reino
• Sal a gosto
• 3 colheres (sopa) de creme de leite light
• 1 pão de forma integral

Modo de Preparo:

1. Bata os ovos, o selinho, a pimenta-do-reino e sal em um tigela.
2. Inclua o creme de leite light à mistura e mexa bem.
3. Leve o pão de forma ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos ou até dourar.
4. Espalhe a mistura dos ovos sobre o pão já assado.
5. Aproveite imediatamente para desfrutar!

Com essa receita, você pode aproveitar todos os prazeres da comida tradicional brasileira sem se preocupar muito com as calorias. Experimente e deixe a mesa preparada para um delicioso Esparrama Julieta light!