Contra Filé Com Legumes Ao Shoyu

Contra Filé com Legumes ao Shoyu - Receita Perfeita para o Dia a Dia

Chega de pratos complexos! Conheça Contra Filé com Legumes ao Shoyu, uma receita simples e deliciosa que vai transformar sua semana. Esta combinação de carne nobre e vegetais cozidos ao shoyu é perfeita para aqueles dias em que você busca algo rápido, nutritivo e saboroso.

Ingredientes essenciais

• Contra Filé
• Legumes (brocolis, brócolis ou beterraba)
• Salsa
• Shoyu
• Pimenta-do-reino
• Cebola

Vantagens: Esta receita é rica em proteínas, fósforo e vitaminas. Além disso, o shoyu contribui para um sabor profundo e umidade à carne.

Modo de Preparo

1. Corte os legumes em pedaços menores;
2. Ferva a água com um pouco de sal;
3. Junte os legumes à água fervente, cozinhe até o ponto desejado;
4. Em uma frigideira, friture a cebola e adicione a contra filé;
5. Bata bem o shoyu com um pouco de água para formar a molho;
6. Adicione o molho ao prato e misture;
7. Saltem no fogo por alguns minutos até que a carne esteja pronta;
8. Insira os legumes e finalize com pimenta-do-reino.

Aproveite cada bocado deste Contra Filé com Legumes ao Shoyu!