Jiló No Forno

Receita de Jiló no Forno

Descubra como preparar jiló no forno, um prato tradicional brasileiro que é perfeito para o cardápio da sua família. Esta receita é fácil de seguir e cheia de ingredientes simples.

Ingredientes:

• Jiló (tomate-bexigão)
• Azeite
• Cebola picada
• Couve-fina
• Sal
• Pimenta-do-reino
• Orégano

Modo de Preparo:

Com jiló no forno, você pode preparar um jantar leve e saudável. O primeiro passo é cortar o jiló em pedaços médios.

1. Ferva o tomate-bexigão por alguns minutos para facilitar a pele.
2. Em seguida, refogue a cebola com um pouco de azeite.
3. Incorpore as folhas da couve-fina e tempere com sal, pimenta-do-reino e orégano.
4. Coloque os pedaços de jiló sobre o preparado e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 30 minutos até que esteja cozido.

Ferva essa receita! Combinada com arroz branco, ela é perfeita para um lanche ou jantar rápido. Divirta-se preparando e saboreando jiló no forno!