Almôndegas De Soja (Pts/Proteína Texturizada De Soja)

Almôndegas de Soja (PTS/Proteína Texturizada de Soja)

Prepare suas almôndegas caseiras com proteína texturizada de soja para um prato saudável e delicioso. A PTS é uma ótima alternativa para quem busca opções veganas ou reduzidas em gordura.

Ingredientes Essenciais

• Proteína Texturizada de Soja (PTS)
• Cebola picada
• Beterraba triturada
• Alho em pó
• Salsa fresca
• Ouro preto em pó
• Alecrim
• Óleo de dendê (opcional)

Passo a Passo para Prepare as Almôndegas:

1. Misture a proteína texturizada de soja com cebola, beterraba, alho em pó e salsa.
2. Adicione o alecrim e ouro preto para dar mais sabor.
3. Cubra as misturas com uma película plástica e leve ao congelador por pelo menos 30 minutos.
4. Forme bolas com a mistura congelada e refogue em uma frigideira quente com óleo de dendê.

Aproveite o sabor único das almôndegas de soja, uma opção ideal para todos os dias!